习家店镇中心卫生院：科学防控近视 共筑光明未来

水都网讯（通讯员 刘梅）为进一步营造近视宣传教育氛围，提升眼健康知识水平，合力推动儿童青少年近视防控工作提质增效，3月28日下午，习家店镇中心卫生院组织公共卫生科医务人员到习家店镇小学开展近视防控宣传教育知识讲座。

该院公共卫生科负责人利用PPT给广大师生们讲解近视防控小常识，特别提醒学生们在学习时，坐姿要端正，距离要适中，不要弯腰驼背或趴在桌上看书，更不能躺在床上或侧身看书，眼与书本距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持大约10厘米的距离（一掌距离）。此外，作息时间应该有规律，睡眠应该充足，个人卫生应该保持清洁，避免交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降，还要多做眼保健操，增强眼部周围组织血液循环，使眼睛得到充分休息，缓解视力疲劳，促进学生健康成长，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。

下一步，习家店镇中心卫生院将在中学及幼儿园继续深入开展近视防控知识宣教活动，大力普及科学防控近视的方法和高度近视的危害，强化家庭和学校齐抓共管，指导中小学生及幼儿科学用眼，帮助孩子养成良好用眼习惯，引导学校和广大师生及家长树立健康第一的教育理念。