市思源实验学校开展心理健康团建活动

    水都网讯（罗台成 王金涛 朱会明）为帮助同学们及时缓解学习压力，释放负面情绪，让每个孩子保持积极乐观的心态，健康成长。5月18日下午，市思源实验学校组织开展心理健康团建活动，特邀请市心理学会副秘书长兼宣传部长侯勇老师指导心理健康团建活动。

侯勇老师告诉大家，本次心理团辅以游戏活动为主要形式，旨在减轻新学习带来的精神压力，提升应对压力的心理调节能力，用积极的心态去面对学习生活中的挑战。

首先是桃花朵朵开游戏，“桃花桃花朵朵开”，“开几朵?”“开5多”、“开3朵”……同学们在侯勇老师的带领下，积极参与到心理健康团建游戏之中。同学们选择自己喜欢的形式表现桃花，萌发热爱大自然的美好情感。

接下来是解手链互动游戏，老师让每组圈着站成一个向心圈，说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现 在你们面对一个错综复杂的问题,团队互动游戏大全，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

本次活动让同学们体验到与人沟通、交流、合作的乐趣，不仅调节了同学们开学后可能出现的心理焦虑等一系列情绪问题，更让激发了大家的责任感、集体感和荣誉感，为美好的初中生活增添了色彩。同学们纷纷表示，丰富有趣的拓展活动对缓解心理压力、释放负面情绪、调节心理平衡、增强自信心有很大的帮助。